「おから」を使った定番おやつ！おからドーナツを作りました。
我が家ではあっという間になくなりました💦
今日は出す前に写真撮っておいたのでよかったです😊
おからドーナツ材料（丸型15個分）
おから 100g→もっと入れても良い
薄力粉 100g
ベーキングパウダー 5g
砂糖 30g
牛乳or豆乳 30〜40cc
☆ お好みでまぶす砂糖orグラニュー糖
→なくてもオッケー。
作り方
☆以外の材料をよく混ぜて形成。
170度に温めた揚げ油で揚げる。
お好みで砂糖をまぶして出来上がり♪
おからはヘルシーだし、食物繊維も豊富♪
それに、安いってのがまたまた最高です❤️
しかもこんな風にスイーツに入れちゃえば
気軽に取り入れられます！
もちろん、卯の花のような煮物も大変良いと思います。。。
